酸白菜炒牛肉

經典家常菜-酸白菜炒牛肉

酸白菜炒牛肉

酸白菜炒牛肉

極度下飯的經典家常菜–酸白菜炒牛肉,報你知如何利用酸白菜巧妙炒出牛肉的滑嫩口感。

2-3人份
20分鐘
初級

所需食材

材料

  • 酸白菜切絲200克
  • 牛肉200克
  • 蒜末
  • 蔥花
  • 紅辣椒末少許(配色用,可有可無)

調味料

  • 醬油
  • 紹興酒(或米酒)
  • 白胡椒粉

料理步驟

  1. 開火倒多點油入鍋,加醃好的牛肉稍微炒一下(約30秒),待牛肉微微變色, 牛肉三分熟仍呈粉紅色時即可先盛出備用。
  2. 原鍋爆蒜末與蔥白,香味出來後,加油與酸白菜,待炒出酸香味後,開始調味。
  3. 加鹽與糖(使酸味溫潤),拌炒後加入步驟1的牛肉,略微翻炒後加醬油,最後加入剩下的蔥花、紅辣椒末跟少許白胡椒,炒勻即成。

小撇步

  1. 炒肉料理有時會擔心肉質不夠軟嫩,於是在醃肉時會加入蛋白或太白粉,但是這道「酸白菜炒牛肉」卻不需要,因為酸白菜的湯汁可以分解牛肉纖維,有助肉質軟化,所以保留酸白菜湯汁來醃肉就是這道料理成功的撇步。
  2. 將牛肉逆紋切薄片 ( 若有筋膜則須先切除,以防影響口感 )。
  3. 使用酸白菜的湯汁抓醃牛肉,讓牛肉吸收湯汁,再加一點醬油、鹽、紹興酒、胡椒粉跟少許油(避免黏鍋),抓勻後備用。
  4. 切酸白菜時選擇莖部來切絲,炒後的口感爽脆,而葉菜的部位則是適合煮湯和包餃子。
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酸白菜的湯汁可以分解牛肉纖維,有助肉質軟化
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將牛肉逆紋切薄片 (若有筋膜則須先切除,以防影響口感)
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切酸白菜時選擇莖部來切絲,炒後的口感爽脆
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切酸白菜時選擇莖部來切絲,炒後的口感爽脆
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原鍋爆蒜末與蔥白,香味出來後,加油與酸白菜
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經典家常菜-酸白菜炒牛肉 1

酸白菜的湯汁可以分解牛肉纖維,有助肉質軟化
將牛肉逆紋切薄片(若有筋膜則須先切除,以防影響口感)
切酸白菜時選擇莖部來切絲,炒後的口感爽脆
牛肉三分熟仍呈粉紅色時即可先盛出備用
原鍋爆蒜末與蔥白,香味出來後,加油與酸白菜
原鍋爆蒜末與蔥白,香味出來後,加油與酸白菜

這次拍攝特別感謝負責掌廚的美食家米兒老師,米兒老師的臉書,不定期有美食更新,歡迎大家來看看喔

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